日期：2010年3月16日(二)
時間：晚上7:30 – 9:00
地點：九龍界限街115號 

講者：曾繁光醫生

青山醫院 精神科醫生
青山醫院 精神健康學院執行委員會主席

曾繁光為資深精神科醫生。他多次為各大機構、大學、學校、團體等演講，內容環繞情緒管理、減壓方法、加強抗逆能力、建立良好人際社交關係及溝通技巧、親子關係，以及教養子女方法。

拆解壓力問題 建立健康精神

你在生活上有沒有遇到各種問題，壓力越積越多，難以解決?
現在為你提供醫生專業的意見，續一拆解，建立健康的精神。

1. 認識壓力的存在；
2. 如何評估個人的精神健康；
3. 了解壓力所產生的問題；
4. 學習解決問題的能力。

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